Skip to main content

Posts

Showing posts from April, 2015

Info Penting Mengapa Perlu Elakkan Diri Dari Terkena Denggi Buat Kali Kedua

Denggi! Di mana-mana sekarang ni cerita tentang denggi.
Boleh kata kawasan rumah saya ni hampir setiap bulan ada yang datang buat semburan asap tu.
Adakah demam denggi bawaan nyamuk Aedes ni sangat serius? Ya, sangat-sangat serius!

Demam denggi ni mula dikesan dalam tahun-tahun 1700-an. Dari nak cegah tak tercegah-cegah, sebaliknya kian merebak. Pada mulanya Denggi ni wujud di kawasan beriklim tropika, tapi sekarang dan merebak ke seluruh dunia! Kenapa? Sebab virus denggi ni boleh bermutasi! Maknanya, dia boleh ‘menyamar’ sampai sel pertahanan badan kita dah tak kenal yang dia tu virus denggi!


Sumber:  iReach HD on Vimeo.

Sesiapa yang dijangkiti demam denggi kali kedua tu lebih bahaya, maknanya virus tu dah bermutasi dah sampai sistem badan dia tak kenal dan tak boleh lawan.
Oleh itu sangat penting kita nak cegah demam denggi sebelum ia terjadi!
Setakat ni tak ada ubat atau rawatan khusus untuk pesakit denggi. Di hospital pun, pesakit cuma diberi rawatan ke atas simptom yang …

Apa Perlu Surirumah Buat Bila Rasa Penat, Letih, Mengantuk dan Malas?

Salam kepada semua pembaca

Saya seorang surirumah yang menjana pendapatan dari rumah. Mengemas rumah, memasak, melayan kerenah anak-anak, menjaga suami semuanya saya lakukan seorang diri tanpa pembantu rumah.

Penat? memang penat! Kadang-kadang waktu tidur malam yang terganggu belum tentu boleh saya top-up di siang hari. Kalau buat jugak, nanti ada yang datang menyucuk hidung, cucuk mata manja-manja, gigit-gitit dan manjat..opsss...anak kecil sayalah tu.

Jadi, apa yang saya amalkan untuk memastikan tenaga saya cukup sepanjang hari?
Saya amalkan Set Asas Shaklee. Sangat mudah.


Khasiat Set Asas Shaklee Set Asas ini terdiri dari vitamin dan mineral asas yang diperlukan dalam kehidupan seharian kita. Vitamin dan mineral ini terdiri dari:
Vita Lea (multivitamin dan multimineral)B ComplexVita-C Vitamin dan mineral yang tersenarai di atas adalah asas kepada pembinaan tubuh badan yang sihat dan sistem imuniti  serta penjagaan mental yang baik. ia membantu meningkatkan tenaga, mengurangkan str…

Cinch Shake Mix ; Kini Boleh Diet Tanpa Perlu Berlapar Lagi

Salam semua pembaca

Tahu tak anda selain daripada ESP, produk minuman yang berasaskan soya keluaran Shaklee ialah Cinch Shake Mix. Cinch Shake Mix mempunyai 3 perasa iaitu Vanilla, Chocolate dan Caffe Latte berbanding ESP yang hanya mempunyai satu perisa sahaja iaitu Vanilla.

Keistimewaan Cinch Shake Mix Shaklee ialah diformulasikan mengandungi  LEUCINE  maka sebab itu ianya sesuai bagi mereka yang serius untuk menurunkan berat badan. Selain daripada itu ianya juga boleh dijadikan sebagai minuman sarapan pagi yang berkhasiat.


Cinch ni kaya dengan protein jadi ianya boleh menahan rasa lapar. Jadi secara tak lansung membantu mengurangkan pengambilan makanan antara waktu makan.

Contohnya bila kita ambil waktu sarapan, percayalah yang Cinch ni akan buat kita rasa kenyang hingga kita tak rasa pun nak mengunyah sampai waktu lunch. Bagus tak?

Bagi mereka yang memiliki gaya hidup yang sibuk dan tak sempat bersarapan di waktu pagi, boleh juga amalkan Cinch Shake Mix Shaklee. Ianya s…

Manfaat Alfalfa Shaklee Yang Kita Semua Perlu Tahu

Assalamualaikum warahmatullahiwabarakaatuh


Cuaca sekarang panas kan...jangan lupa minum air banyak-banyak.

Air ni bukan untuk yang makan supplemen je kena minum banyak-banyak sehingga 3 liter tau.

Sebut pasal air, terus saya teringatkan vitamin Alfalfa yang memang perlukan pengamalnya untuk minumair banyak-banyak sebab Alfalfa juga bertindak sebagai "pencuci" tubuh kita atau senang saya sebut DETOX.
Kenapa anda perlu kenali Alfalfa?

5 Perkara Yang Anda Jangan Lakukan Terhadap Ubat !

Bila sebut tentang ubat, ramai yang concern sebab ramai dari kita yang akan ambil dan makan ubat bila sakit. Betul?
Tetapi, ada segelintir dari kita meremehkan hal-hal ubat ni.  Contohnya, cara simpan, suhu penyimpanan, cara pengambilan dan sebagainya.
 Tahukah anda, bahawa anda TIDAK BOLEH ambil mudah tentang ubat-ubatan?


JANGAN simpan ubat anda di dalam kereta dalam jangka masa yang lamaJANGAN simpan ubat yang berlainan dalam bekas yang sama dan bercampur adukJANGAN simpan ubat anda di tempat yang terdedah kepada cahaya matahari, suhu yang tinggi dan kawasan lembap seperti tepi tingkap, atas peti sejuk, dan dalam bilik mandi.JANGAN simpan ubat di dalam peti sejuk kecuali diarahkan berbuat demikian (Rujuk pada pembungkusan ubat)JANGAN simpan ubat yang telah tamat tarikh luput, atau rosak atau hilang labelnya.
Bagi ubat yang disimpan dalam peti sejuk, seeloknya masukkan dalam bekas dan letak di bahagian dalam peti bukan di pintu , bukan ruang bawah dan juga bukan bahagian atas.
Semog…

Bila Hati Jatuh Cinta ...

Aiyyukkk

Jatuh cinta lagi?  Dengan En Somi memang sudah lama hihi.. tapi kali ni saya jatuh cinta lagi dengan aiskrim yang super duper sedap. Dah hampir dua bulan kot x sentuh aiskrim atas sebab kesihatan.

Tapi itula, bila sudah cinta memang tak boleh kata apa. Saya ni memang peminat tegar aiskrim coklat.. Bagilah 5 bakul aiskrim memang saya takkan tolak kecuali kalau tak boleh makan sebab takut sakit dada lagi yg macam ala-ala semput tu.

Itupun first time jadi camtu bulan Feb lepas. So, semalam baru berani sentuh lagi dan saya sangat jatuh hati dengan aiskrim..uish...hehe.


Nak pulak campur aiskrim coklat tu dengan ESP ni..ermmmmm.... tedapppppnyerrr.


Dalam berhigh tea dengan aiskrim, dapat pulak jaga kesihatan dengan ESP....Kulit cantik kot kalau amalkan ESP ni.


ESp ni adalah makanan nutrisi yang merupakan protein soya berkualiti tinggi. Diproses dengan suhu rendah bagi menjaga kualiti protein dalam kacang soya.

Kebaikan dan kelebihan ESP:-

Mengelakkan tulang rapuhMembekalkan tenaga b…

Kenali Apa Itu Vitamin

Assalamualaikum warahmatullahiwabarakaatuh

Ramai orang di sekeliling kita yang mengamalkan pengambilan makanan tambahan atau vitamin. Tapi kenapa ye? Sebab kita agak mustahil untuk memastikan tubuh badan kita mendapat semua vitamin yang diperlukan dari sumber makanan yang kita ambil. Kadang-kadang kita mungkin makan nasi tapi terlupa makan buah atau tidak mengambil kekacang pada satu-satu hari...

Ada yang merasakan bahawa kita sebenarnya tak perlu pun makan vitamin. Hurm...

Nak tahu betul ke tak statement tu, jom kita kenal dulu apa sebenarnya vitamin ni.



Vitamin adalah sejenis elemen mikro nutrien yang diperlukan dalam kuantiti yang mencukupi oleh tubuh badan bagi menjalankan fungsi badan secara normal.

Selalunya vitamin ni boleh didapati melalui pengambilan pelbagai makanan seimbang seperti hati, daging, ikan, bijirin, kekacang, sayur-sayuran dan buah-buahan.Selain dari sumber makanan, vitamin juga diperolehi dalam bentuk dosej farmaseutikal yang kita duk tengok dalam pelbagai bentuk…

Sticker Korea

Asalnya umi satang DIY nak beli sticker bintang untuk jadual reward kakak. Maknanya kalau kakak solat, dapat 1 star . Kalau kakak tolong umi, dpt lg 1 star.

Tapi sebab umi dtg ngan kkk, of course la ada permintaan tambahan kan... Ok je. Beli kan sbb tak mahal manapun.

Master Celebration di Putrajaya

Hurm, teringin sangat nak pergi mascel ni . Bersama- sama2 raikan kejayaan ahli keluarga Shaklee.

Dah bg tahu en somi semlm tp apakan daya jadualnya fix sangat.

Rasanya Ati kena tambahkan lagi power supermom untuk berani drive jauh2 sorang diri tapi bukan bermakna tinggalkan en somi begitu saja. Sebenarnya en somi dah beri izin utk Ati be independent dlm biz ni.

InshaaAllah ada rezeki Ati akn sampai juga ke mascel ni. Mana tahu mascel Ati srndiri...amiin.

Rahsia Penting Seorang Pengedar Shaklee Yang Doktor Perlu Tahu..Hehe

Hurm...baca tajuk kat atas, agak-agak doktor-doktor kat luar sana rasa cuak tak? Maaf doktor-doktor...hehe Tapi jangan tak tahu, ramai doktor kita hari ni juha merupakan pengamal tegar supplemen Shaklee.. Saya kongsikan kisah salah seorang pengedar Shaklee,Fara.. Semoga bermanfaat. ------
"..Saya pernah mengalami demam selsema sampai 2 minggu. Sakit kepala, ulser mulut, demam, selsema, loya je perut ni. Saya pernah jumpa doktor untuk mengesahkan keadaan saya, dan doktor akan bagi ubat - panadol, antibiotik , ubat selsema, ubat tahan muntah.. tu je. Selalu u olls pon dapat camtu kan. 
Apa yang saya buat, saya tak makan pon ubat2 tu sebab saya TAHU RISIKO MAKAN UBAT LEBIH TERUK sebenarnya.  Jadi saya gantikan ubat2 tu dengan supplement semujadi dari SHAKLEE. Panadol saya gantikan dengan B COMPLEX Antibiotik saya gantikan dengan GARLIC Ubat selsema saya gantikan dengan VITAMIN C Ubat tahan muntah saya gantikan dengan PEPPERMINT GINGER Semua stok ni WAJIB ada dalam rumah saya. Alhamd…

Makanan Yang Boleh Menambah Susu Badan

Kaedah paling berkesan untuk menambah dan membanyakkan susu ibu ialah dengan stimulasi – kerap menyusukan dan kerap mengepam. Namun sejak zaman-berzaman, sesetengah makanan dipercayai membantu untuk menambahkan susu badan.

Zaman purba tatkala pam susu belum dicipta dan ibu-ibu tak keluar bekerja pun penggunaaan milk booster atau galagtogue dah ada.

Jadi, di samping mengepam dan direct feeding, apakah makanan yang ibu menyusu patut ambil untuk membantu banyakkan susu?

1. MAKANAN YANG TINGGI PROTIN

Protein adalah antara komponen terbesar dalam susu ibu. Jadi untuk penghasilan susu yang lebih sihat dan berkualiti (hakikatnya susu ibu memang high quality, jadi kita upgrade lagi), tingkatkan pengambilan protein dalam diet harian. 2. MAKANAN YANG TINGGI BETA KAROTENA

MOBI Motherhood International mengkelaskan beta karotena sebagai salah satu sumber penting dalam laktasi. Jadi banyakkan mengambil sayur dan buah yang berwarna oren dan merah. 3. MAKANAN YANG TINGGI SERAT

Makanan ber…

9 Rahsia dan Cara Banyakkan Susu Ibu

Menghasilkan susu yang banyak adalah ‘syurga’ bagi ibu menyusu. Tapi awas, jangan terlalu terpengaruh dengan doktrin SUSU BANYAK, sebaliknya yang lebih utama ialah SUSU CUKUP.

Susu badan yang mencukupi secara amnya yang dapat menampung keperluan bayi, dan mungkin sedikit-sebanyak untuk kegunaan semasa kecemasan. Misalnya jika bayi mengalami nursing strike, ibu mengalami kemeruduman susu semasa period, outstation, berjauhan dan sebagainya.

Di sini saya nak kongsikan 9 Tips dan Teknik Membanyakkan Susu Badan utk panduan kita bersama.

1. Kosongkan payudara dengan kerap, melalui pam dan hisapan bayi. KERAP bermakna frequent… Hehe.. 2-3 jam sekali, terutama untuk ibu2 yang exclusive pumper.

2. Makan ikut keperluan BADAN, bukan keperluan SELERA atau keperluan PERUT. Ibu menyusu badan memerlukan nutrisi yang lebih tinggi dari orang biasa, malah lebih tinggi dari ibu hamil. Jadi ibu menyusu haruslah mengambil makanan yang tinggi kalori, tinggi protin, tinggi vitamin, tinggi serat, tinggi …

Jom Berhujung Minggu Bersama Keluarga

Ini cerita kelmarin... Aktiviti di pagi hari kami sekeluarga. Tak plan pun. Bangun pagi, Mandi, angkat adib n kjut kakak, nom ke taman...hihi



Nampak tak kakak kat atas tu?






Excited adib sebab kali pertama datang taman. Kakak pun sama jugak tpi kakak excited sebab dapat naik basikal jauh-jauh, laju-laju..




Kat rumah tak dapat sebab laman tak berapa nak ada. Huhu..




Sebelum balik, sempat umi try jalan batu reflexology ni kejap sbb tapak kaki ni sakit nauu...



Dah abis semua tu, balik time....hihi.

Nak Beli Shaker Shaklee ?

Assalamualaikum dan Salam Penghulu Segala Hari, hari Jumaat


 Buat anda yang dah biasa dengan ESP, mesti anda dah tahu fakta kat atas kan?
Satu lagi fakta yang memang semua orang patut tahu adalah ESP dihasilkan dari soya yang ditanam secara organik serta tidak melalui perubahan secara genetik yang dikenali  sebagai Non GMO Soy!


Resipi asas dia senang je seperti gambar di atas.
Tapi, biasanya saya minum tanpa gula pun dah sedap dan berlemak.
Kalau nak rasa manis tu boleh cuba campur dengan Tropikana, Milo atau jus buah lain macam smoothy tu. Sedap sangat.


Lepas tu boleh kacau atau nak senang, guna shaker. Hurm, Shaklee ada sediakan Shaker khusus yang cantik camni. kalau nak order boleh hubungi saya...tapi saya tak jual borong tau.

Harga? RM10.60 tak termasuk kos pos.

Rafhati Mohamad Napi
♥ sms/whatsApp: 013-9218084
♥ Emel : are_t84@yahoo.com
♥ Fb: http://www.facebook.com/attiey *Penafian: Segala testimoni/penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan untuk merawa…

Cara Bijak Handle Gastrik Kronik Yang Tak Nak Hilang Walaupun Dah 10 tahun Usaha

Assalamualaikum warahmatullahiwabarakaatuh

Niat di hati nak ganti puasa Ramadhan yang masih berhutang tapi risau takut pulak perut ni buat hal.Bukan senang kalau perut dah mula meragam. 2-3 hari jugak serik.

Anda gastrik tak? Akak kat bawah ni nak kongsi pengalaman beliau menghadapi penyakit gastrik yang dialami selama 10 tahun. Tempoh masa yang agak lama tu.


Sengsara Gastrik Kronik 10 Tahun Terubat Secara Tak Sengaja? Biar Betul... from iReach HD on Vimeo.


Kenali gastrik Menurut Pakar Perunding Umum Pembedahan Laparoskopi, Dr. Mohd. Faisal Jabar, gastrik adalah masalah sangat lazim dan dibahagikan kepada dua jenis iaitu gastritis (keradangan lapisan mukosa yang melapik dinding perut) dan ulser perut atau peptik pada lapisan sel yang lebih dalam (lebih teruk berbanding gastritis). "Biasanya apabila orang berkata mereka ada masalah gastrik, ia merujuk kepada keadaan pertama (gastritis). "Secara semula jadi, sel perut kita menghasilkan asid hidroklorik (dengan pH1 hingga pH2) ya…

Hapuskan Alasan

Lihat gambar dan abaikan bends yang bersepah tu.. Hehe.

Kenapa tiba-tiba dik upload gambar pagar ni? Hurm...Ati nak cakap tentang alasan sebenarnya.

Dua tiga minggu ni selalu la duk fikir kenapa asyik delay msak sampai suami balik baru kalut nak buka peti ais amin lauk?

Fikir punya fikir ku rasa mungkin sebab si kecik yang suka masuk dapur capai dapur jd punca ku malas nak jenguk dapur.

So, demand ngan encik somi safety guard. Mintak to long beli kan..

Tuptup bila dah pasang, ada juga kdg2 delay masak...

Kenapa ek?

Hurm...

So, saat Ati sedar yg kdg2 Ati cuma mewujudkan alasan... I knew I had to change.

Hapuskan alasan dan katakan boleh!

Jangan sesekali jadikan anak-anak sebagai alasan untuk menghadkan kemampuan kita. They are so valuable... Yang selalu menyuntik semangat sebenarnya..

Kakak dan Adib, umi sayang dua-dua.. Love both of you till Jannah😁😍

Permata Hati Umi

Assalamualaikum warahmatullahiwabarakaatuh

Alhamdulillah hari Jumaat penghulu segala dijalani dengan penuh makna.

Lepas ambik kakak dari sekolah PASTI, pakaikan kasut kat Adib bagi peluang explore apa yg ada kat depan. Of course attiey dah sapu duly segala benda sampah sebab Adib ni pantang nampak apa benda je terus masuk mulut. Risau betul.

Kakak Raisha paling suka bila dapat kayuh basikal. Nak nak bila umi bg chance kayuh Kat luar pagar...bebassss. Tapi still umi ikut Kat blakang.

Adib dah pandai jalan. Lajuuuu... Syukur Ya Allah krna bg kesihatan kpd mereka.

So, nnti attiey update lg cerita Fmly kecil ni do lain masa ok. Jumpa lagi..(͡° ͜ʖ ͡°)

Masker Alfalfa Buat Wajah Bersih dan Segar

Assalamualaikum warahmatullahiwabarakaatuh


Yang ini dua dalam satu, masker dan scrub.  Hancurkan beberapa biji alfalfa campur sedikit air supaya wujud sebatian yang boleh disapu pada muka, Agak-agak la airnya supaya sebatian boleh disapu pada  muka tanpa meleleh-leleh hehehe.  Biarkan seketika agak-agak dah nak kering gosokkan pada sekitar kulit buat macam scrub untuk buang sel-sel mati berserta whitehead dan black head.  Kalau nak buat macam scrub terus pun boleh lepas siap sebatian terus jer gossokkan pada sekitar muka.

SELAMAT MENCUBA PENGGUNA SHAKLEE SEKALIAN. smile emoticon


Rafhati Mohamad Napi
 ♥ sms/whatsApp: 013-9218084
♥ Emel : are_t84@yahoo.com
♥ Fb: http://www.facebook.com/attiey

*Penafian: Segala testimoni/penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan untuk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar perubatan.